Actividad

Propuesta del Área de Bienvenida para aquellos socios que ya han alcanzado el nivel de autonomía física y técnica suficiente para realizar dicha actividad.

La «Senda de las cabras» sube a la Cuerda de los Porrones por terreno abrupto, incluso con ayuda de clavijas o grapas clavadas en la roca.

https://youtu.be/k3TlMByh4Sc  

Prohibido el paso desde el 1 de Enero al 31 de Julio, por «reproducción de especies protegidas».

 Los participantes deberán PLANIFICAR la actividad:

a) RECORRIDO (características, distancia, desnivel, horario, dificultad técnica…)

b) CONSULTAR LA METEO

c) EQUIPARSE ADECUADAMENTE

d) VALORAR EL FACTOR HUMANO (¿estamos preparados para participar en esta actividad?).

e) MEDIDAS DE SEGURIDAD (identificar potenciales peligros, evaluación del riesgo, medidas mitigadoras…).

Los participantes deberán cumplir el «CONTROL de equipamiento» y tener los conocimientos requeridos de orientación (tanto con brújula y mapa, como con GPS) y gestión del riesgo (haremos un SIMULACRO) siguientes:

1.- CONTROL de equipamiento:
…Tres capas
…Botas (si se especifica: Botas semi-rígidas)
…Mapa (Escala 1:25.000 como mínimo)
…Brújula
…Linterna frontal
…Manta de supervivencia
…Silbato
…Botiquín
……Venda
……Esparadrapo
……Gasa
……Tijeras
……Guantes (de nitrilo o similar)
……Suero fisiológico
……Desinfectante (Clorexidina, Betadine, Cristalmina…)
……Medicación personal

2.- CONOCIMIENTOS de orientación con brújula y mapa:
…Situar nuestra posición actual sobre el mapa
…Coordenadas geográficas y UTM de nuestra posición
…Fijar un rumbo en la brújula
…Obterner el rumbo a un punto deseado
…Determinar la dirección adecuada en un cruce

3.- CONOCIMIENTOS de orientación con GPS (APP):
…Cargar, seguir y grabar un track
…Cargar mapas previamente (para seguir el track en «modo avión»)
…Grabar un waypoint
…Crear un track

4.- SIMULACRO de accidente:
…Proteger
……Uso de la manta de supervivencia
…Avisar
……Uso de la app My112
……Señal de aviso a un helicóptero
……Señal de petición de socorro con silbato
……Actuación ante un rescate con helicóptero
…Socorrer
……Herida cortante (sangrado)
……Esguince
……Golpe de calor
……»Pájara»
……RCP

**Gastos por compartir vehículo: 10 €
(**) este importe se paga por quien viaja en vehículo ajeno al propietario conductor del mismo